Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1935 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 71.72g | Carbs: 164.89g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Мистраль Смесь Хлопьев Пять Злаков, Яйцо Куриное, Избенка Молоко 3,2%, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Freshsecret Салат Шитаки по-Корейски, Гуляш из говядины, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: ВкусВилл Осетинский Пирог с Мясом, Авида Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Акконд Дель Суфле. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|