Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
94.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1169 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 56.98g | Carbs: 141.65g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Мюсли Экзотик. Lunch: NL International Energy Diet Кофе. Dinner: Хлеб Зерновой, Коровка из Кореновки Мацони, Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Other: Пряник, Зеленый Чай, Пряник, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Зеленый Чай. more...
|
Losing 5.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatakost08's Weight History
|