Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
914 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 57.21g | Carbs: 83.10g.
Breakfast: Шоколад O'zera 77,7 %, Cream Nuvo Творог 25%, Кофе с Молоком, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Ляховичок Творог 2%, Агуша Фруктовое Пюре. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Крупа Пшено Шлифованное ( Прибужская Нива). Dinner: Салат овощной. Snacks/Other: Савушкин Кефир 2,5%, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lataalena26's Weight History
|