Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
100.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1526 kcal
|
Fat: 86.66g | Prot: 53.24g | Carbs: 149.09g.
Breakfast: Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Марти Шпик Домашний , Кофе с Сахаром. Lunch: Геркулес Овсянка, Чабан Кефир 2,5%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Т а т ь я н а's Weight History
|