Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
106.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
2101 kcal
|
Fat: 90.52g | Prot: 127.92g | Carbs: 189.93g.
Breakfast: Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Молоко, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Глобус Вареники с Творогом. Dinner: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Толстолобик, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Мандарины, Гелиос Семечки Вкус Моря, Наш Лидер Ядро Грецкого Ореха, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, BAHROMA Мороженое Фруктовый Лукум Гранат-Черешня, Глобус Печенье Безе, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik901's Weight History
|