Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1698 kcal
|
Fat: 83.00g | Prot: 80.09g | Carbs: 142.68g.
Breakfast: ВкусВилл Гата Ереванская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Формула Здоровья Мармелад Натуральный, Любятово Галеты Классические, Жареное Яйцо, ВкусВилл Гата Ереванская, Каждый День Сгущенка 8,5%, Умалат Сыр Адыгейский, Велком Карбонат, Сырники Домашние, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Сыр с Плесенью, Вино Красное Сухое, Азбука Вкуса Салат с Говяжьим Языком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|