Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
2062 kcal
|
Fat: 82.15g | Prot: 86.09g | Carbs: 245.67g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Солнечная Фазенда Руккола. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Свежее Завтра Сметана 15%, Ермолино Вареники с Вишней, банан Мини. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, Простоквашино Творог 5%, Маркет Перекресток Чернослив, банан Мини, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|