Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1880 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 163.63g | Carbs: 150.98g.
Breakfast: Домашний Вкус Сырники, Магнит Яблоко, Сырники Домашние. Lunch: Карамель, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Лук, Магнит Яблоко, Куриное Филе. Dinner: Магнит Яблоко, Лук, Куриное Филе, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы , Яйцо Куриное. Snacks/Other: Славянка Конфета Шоколадная, Простоквашино Сметана 15%, Рощинский Творог Обезжиренный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), La Pina Арахисовая Паста, 48 Копеек Мороженое Шоколадное. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|