Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
89.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1661 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 60.58g | Carbs: 215.38g.
Breakfast: Чай, Тимоша Чак-Чак Медовый, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Lunch: Чай с Лимоном, Курица Вареная, Авокадо Авокадо, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Dinner: Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Other: Каравай Хлеб Черный Столовый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкуснотеево Масло Сливочное, Каравай Хлеб Черный Столовый, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
elvira140283's Weight History
|