Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1325 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 80.79g | Carbs: 105.86g.
Breakfast: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Сливочное Масло, Льняное Масло, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Federici Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Global Village Оливки с Лимоном, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Fit Disc Изюм, Яблоко, Фундук, Корица, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|