Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
977 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 28.67g | Carbs: 111.45g.
Breakfast: Орифлейм Омега 3, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здраво Хлебцы 5 Злаков, Чай, От Иваныча Горошек Консервированный, Жареное Яйцо. Lunch: Дымка Печенье Сахарное «Слободка Сахарная», Дымка Печенье Задумка, Кекс, Жульен Грибной, Чай с Лимоном, Салат Витаминный. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|