Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1595 kcal
|
Fat: 69.88g | Prot: 87.93g | Carbs: 154.36g.
Breakfast: Italica Латте, Икра Красная, Pretto Сыр Рикотта, Алия Блины 14 Февраля. Lunch: Хреновина, Перепел, Увелка Рис Басмати, Алия Салат 14 Февраля. Dinner: Алия Салат 14 Февраля, Кета. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Замороженная Вишня, Алия Блины 14 Февраля. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|