Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
2878 kcal
|
Fat: 130.59g | Prot: 73.36g | Carbs: 361.68g.
Breakfast: Мандарины, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Инской Снек с Вишневой Начинкой. Lunch: Joyco Драже Панда, Соломка, Овсяное Печенье, Рогачев Сгущенка, Лента Багет Французский. Dinner: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Золотой Колос Слойка с Малиновой Начинкой, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский, Инской Снек с Вишневой Начинкой, Грецкие Орехи, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|