Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
2049 kcal
|
Fat: 136.89g | Prot: 103.29g | Carbs: 95.00g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Европром Пресервы Рыбные Лосось Рубленый Классический, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Избенка Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна. Lunch: ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Курагой и Миндалем, Магнит Томаты Свежие, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины. Dinner: Вкусвилл Творог Пластовой 14%, Окей Манго, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой. Snacks/Other: 365 Дней Арахис Необжаренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|