Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1412 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 71.36g | Carbs: 140.74g.
Breakfast: Свиная Отбивная, Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Майонез, Карбонат, Сыр Маасдам, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Вареная, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Talelina's Weight History
|