Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1665 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 132.70g | Carbs: 179.45g.
Breakfast: Hipp Чай для Кормящих Матерей, Помидоры Черри, Авокадо, Кускус (Вареный). Lunch: Суп пюре из брокколи и цветной капусты. Dinner: Авокадо Салат с Индейкой, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные, Ежики, Гречка Отварная. Snacks/Other: Hipp Чай для Кормящих Матерей, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Земляника, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Конвертик с индейкой, сыром и укропом на гриле, Вода. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1bolshakova's Weight History
|