Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1676 kcal
|
Fat: 78.96g | Prot: 79.66g | Carbs: 164.86g.
Breakfast: Freshsecret Закуска Соте с Сыром, Банан, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lunch: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Сыр Сулугуни, Салат Овощной, Печеночные Котлеты. Dinner: Мандарины, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gallina55555's Weight History
|