Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1145 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 38.63g | Carbs: 133.12g.
Breakfast: Горбуша, Вареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Изюм, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
habibi130182's Weight History
|