|
10/12 недель затем передержка/ начало 12.01 передержка с 25.03/
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
875 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 91.20g | Carbs: 55.19g.
Breakfast: Pomi Протертые Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Борщ с Фасолью, Данон Творог Мягкий 0%, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Редис, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Путина Икра Красная, Клубника, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|