Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
669 kcal
|
Fat: 24.46g | Prot: 44.30g | Carbs: 68.87g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Яблоко Семеринка, Морковь, Домик в деревне Творог 0,1%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Укроп, Пекинская Капуста, Бондюэль Горошек Консервированный, Вареное Яйцо. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Mentos Жвачка, Pizza Mia Горячий Шоколад. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina vet's Weight History
|