Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
107.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1798 kcal
|
Fat: 122.11g | Prot: 115.19g | Carbs: 16.08g.
Breakfast: Сливочное Масло, Zero Кетчуп, Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, Велком Колбаса Сырокопченая, Вареное Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский, Lindt Горький Шоколад 85%. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Классический, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шато Тамань Шампанское Брют, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Fit&Sweet Пирожное Шоколадное «Брауни». more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nvmarkova's Weight History
|