Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1279 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 86.55g | Carbs: 144.02g.
Breakfast: Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Приволжский Творог 1,8%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Мёд. Lunch: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Простые Пельмени, Яблоко, Активиа Активиа Термостатная с Персиком и Льном, Приволжский Творог 1,8%, Огурец (с Кожурой), Маслины, Вареное Яйцо, Виктория Курица Варено-Копченая. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|