Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
91.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1793 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 92.99g | Carbs: 197.59g.
Breakfast: Слайсы, Вареное Яйцо, Окей Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Свекла Вареная, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Гречка Отварная. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Самбери Молоки Лососевые Жареные. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Коркунов Конфета, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalini.1973's Weight History
|