Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1584 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 64.03g | Carbs: 182.72g.
Breakfast: Alpinella Czekolada Mleczna, Сыр Гауда, Поджаренный Белый Хлеб, Piątnica Serek Śmietankowy, Жареное Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Пирожок с Капустой, Замороженная Малина. Dinner: Жареное Филе Свинины, Квашеная Капуста, Жареное Филе Свинины, Квашеная Капуста, Квашеная Капуста, Мёд, Кофе с Молоком, Хлеб, Мёд, Зеленый Чай, Nasze Smaki Golonka Pieczona. Snacks/Other: Nimm2 Lizaki. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастас0's Weight History
|