Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
80.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
998 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 67.15g | Carbs: 65.61g.
Breakfast: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Баренцево Форель Малосоленая, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Омлет с Молоком, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Здравушка Молоко 2%. Dinner: Ол'лайт Батончик Шоколад Кокос, Огурец (с Кожурой), Савушкин Теос Йогурт Греческий, Березка Сыр Плавленный "Орбита", Баренцево Форель Малосоленая, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Помидоры, Здравушка Молоко 2%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мишанина's Weight History
|