Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1884 kcal
|
Fat: 162.14g | Prot: 83.64g | Carbs: 20.05g.
Breakfast: Яичница, Ариант Щековина Свиная. Lunch: Boombar Арахисовая Паста, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Авида Сливки 20%. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Ряба Майонез Провансаль, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Авида Сливки 20%, Сыр Тильзитер, Дымов Салями Финская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadinka_M's Weight History
|