Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
2269 kcal
|
Fat: 93.89g | Prot: 98.10g | Carbs: 259.80g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Русский Сахар Сахар Прессованный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Спагетти Отварные, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Щи с Мясом, Добрый Пекарь Овсяное Печенье. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Сало Белорусское, Магнит Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Сладонеж Печенье Сахарное "Топленые Берега", Хлебный Дом Пряники Классические, Творог 5%, Сметана 15%, Ратибор Варенье Смородиновое. Snacks/Other: Творог 5%, Сыр Российский, Варенье из Смородины, Лента Хлеб Пражский, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мандарины, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|