Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
817 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 42.18g | Carbs: 71.83g.
Breakfast: Чай с Медом, Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия). Lunch: Конфеты Вафельные. Dinner: Барко Говядина Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Болгарский Перец, Ряба Майонез Провансаль, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кровяная Домашняя. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenassee's Weight History
|