Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
101 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1859 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 47.58g | Carbs: 265.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Коркунов Конфета, Горячие Бутерброд, Яичница. Dinner: Нутелла Ореховая Паста, Сгущенка, Каравай Сухари с Изюмом, Каша Рисовая на Молоке, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Коломенское Вафли Мое Обожание, Коркунов Конфета, Ананас (Консервированные с Соком). more...
|
|
2507 kcal
|
Exercise:
велик - 3 hours and 20 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taya5555's Weight History
|