Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1394 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 71.46g | Carbs: 149.87g.
Breakfast: Фармленд Кислородный Коктейль, Куриный Рулет, Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Макароны Отварные. Lunch: Шоколадница Капучино, Чай с Молоком, Пикник Шоколадный Батончик, Картофельное Пюре, Глобус Котлета Домашняя, Рассольник. Dinner: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Простоквашино Сметана 15%, Щи, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenatyumen777's Weight History
|