Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1733 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 103.96g | Carbs: 175.78g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Азбука Вкуса Сельдерей, Грейпфрут. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат, Bonte Шоколад Горький 77%, Кабачок Гриль, Кабачок, Магнит Морковь Свежая, Жареное Яйцо без Жира, Фарш Индейки, Банан, Увелка Пшено Шлифованное. Dinner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Polar Кольца Кальмара Замороженные, Перепелиное Яйцо, Болгарский Перец, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Snacks/Other: Банан, Bonte Шоколад Горький 77%, Медовый Дом Мёд Приволжское Разнотравье, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonte Шоколад Горький 77%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|