Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1158 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 91.98g | Carbs: 96.17g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Энержи Драйн Эффект, Кофе с Молоком, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Фиш Ритейл Сервис Горбуша Филе Ломтики, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Пп Пицца на Фарше Индейки, Куриная Печень, Гречка. Dinner: Bio Баланс Кефир 2,5%, Чай с Лимоном, Карусель Умное Решение Сыр Дружба Плавленый, 4 Сезона Летние Овощи, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Котлеты из Индейки, Ленивые Вареники Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кеттиназ's Weight History
|