Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1775 kcal
|
Fat: 126.46g | Prot: 104.59g | Carbs: 58.80g.
Breakfast: Укрекохліб Хлеб Зернятко, Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Боцман Лосось Консервированный, Premialle Фета, Молокія Молоко 3,6%, Яйцо. Lunch: Комо Сыр с Орехом, Премия Печень Трески, Premialle Фета, Авокадо, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Грецкие Орехи, Эко Кокосовая Стружка, Украинский Творог 5%. Snacks/Other: Комо Сыр с Орехом, Укрекохліб Росток Хлебцы с Гречкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forgetspace's Weight History
|