|
Всем доброе утро!!!🌷 на завтрак овсяноблинчик с форелькой и сыром. Вес блинчика 224гр и КБЖУ всего блинчика 358/26.93/21.42/13.38. Вкусно,сытно и питательно💪💪💪
|
61 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
358 kcal
|
Fat: 21.42g | Prot: 26.93g | Carbs: 13.38g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Gustafsen Форель Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. more...
|
steady weight
|