Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1349 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 68.64g | Carbs: 164.85g.
Breakfast: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Вареное Яйцо, Halls Леденцы, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Бездрожжевой Пшеничный, Агрокультура Кукурузная Каша, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%. Lunch: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Бездрожжевой Пшеничный, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Куриное Филе, Перловка Отварная, Sondey Вафли. Snacks/Other: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Овсяное Печенье, Bombbar Протеиновый Батончик, Ирис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KORS_mary's Weight History
|