Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
122.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
2117 kcal
|
Fat: 122.78g | Prot: 108.64g | Carbs: 146.34g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Макдоналдс Сахар, Селедка под Шубой, Тольяттимолоко Сырок Ваниль. Dinner: Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Окское Яйцо Отборное, Болгарский Перец, Pringles Чипсы Original. Snacks/Other: КДВ Новосибирск Салат Зимний, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринкаЦ.'s Weight History
|