Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
757 kcal
|
Fat: 31.08g | Prot: 25.84g | Carbs: 101.46g.
Breakfast: Чай, Мёд, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Чай с Сахаром, Кабачки с яйцом и сельдереем. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой, Ашатли Творог Деревенский 1,8%, Ашатли Деревенский Йогурт. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Клементины. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosha@koshelek's Weight History
|