Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1723 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 95.83g | Carbs: 176.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Lactica Греческий Йогурт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Капучино. Elevenses: Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Печеное Яблоко, Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: Славянка Золотой Степ (19г), Активиа Термостатная, Капустный Салат, Макароны с морепродуктами. Dinner: Kikkoman Соус Соевый, Шпинат, Салат из Помидоров и Огурцов, Laime Сыр Пармезан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokololeshka's Weight History
|