Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1743 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 100.01g | Carbs: 96.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой, Lactica Йогурт Греческий 4%, Малиновое Варенье. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Чай, Омлет или Яичница с Овощами, Минтай Запечённый. Dinner: Розовое Вино, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyToo's Weight History
|