|
об.т 73
об.н.ж86
об.б 97
об.б-а 54.5
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1956 kcal
|
Fat: 131.67g | Prot: 88.24g | Carbs: 105.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чизкейк Нью-Йорк (домашний). Lunch: Морковь, Сметана 15%, Солянка мясная. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Milka Конфеты, Чизкейк Нью-Йорк (домашний), ветчина куриная, Ветчина лосося, Ветчина свинная для завтрака, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Хлеб Лионский, Сметана 15%, Солянка мясная. more...
|
|
1643 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 47 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 27 minutes, Sleeping - 22 hours and 46 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KataFFot's Weight History
|