Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
90 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1337 kcal
|
Fat: 93.29g | Prot: 51.58g | Carbs: 73.53g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Велес Сало Белорусское, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Котлета Домашняя, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutka sh's Weight History
|