Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
991 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 51.41g | Carbs: 120.93g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Геркулес Ясно Солнышко, Parmalat Молоко 0,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Морская Капуста, Рис с Овощами, Котлета Рыбная. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами, Зеленое Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina071021's Weight History
|