Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1271 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 52.76g | Carbs: 80.49g.
Breakfast: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Ашан Сыр Король Артур 50%, Яйцо Куриное, Bonfesto Моцарелла Пицца, Текоя Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы Оливковый. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Рестория Фарш Говяжий, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Карусель Сметанник, Meller Ирис. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_kkkari's Weight History
|