Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1130 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 63.12g | Carbs: 82.79g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Чай Несладкий, Магнит Банан. Lunch: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Жареная Картошка, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Мираторг Бургер из Говядины. Snacks/Other: Несквик Конфета. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekas.st's Weight History
|