|
Начала делать вакуум живота, всего несколько дней - жду результатов))
|
59.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1305 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 134.24g | Carbs: 96.48g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сыр Бри, Слоеное Тесто, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Омский Бекон Ветчина Сочная. Lunch: Сыр Российский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Сыр Российский, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Кофе, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|