Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1460 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 96.00g | Carbs: 158.76g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grow Food Гречаники. Dinner: Русское Море Кета на Пару, Grow Food Гречаники, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Порошок, Кедровые Орехи, Магнит Банан, Творог 9%, Рафинад, Чай, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Koroleva87's Weight History
|