|
Enfim, vamos retornar pro app. Atualizar o peso.
Voltar a usar o cadastramento de calorias.
Novas metas! 2019 agora meu objetivo é voar, no sentido literal da palavra 🤣🤣🤣
Bora lá 🥳
|
64.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1593 kcal
|
Fat: 84.54g | Prot: 105.79g | Carbs: 103.00g.
Breakfast: Perdigão Mortadela Bolognella, Ovo Mexido. Lunch: Costelinha, Couve Manteiga Refogada, Brócolis, Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Other: Banana, Nestlé Iogurte Grego Light, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|