Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1135 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 78.80g | Carbs: 118.20g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Хлебец, Голден Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Помидоры, Соус Грибной, Гречка Отварная, Куриные Сосиски, Кофе. Dinner: Куриные Сосиски, Соус Грибной. Snacks/Other: Окей Миндаль, Запечённая Груша с Творогом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilona ivankina's Weight History
|