Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1695 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 71.19g | Carbs: 275.89g.
Breakfast: Мёд, Красное Яблоко, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Борщ Украинский, Каравай Хлеб Дарницкий, Борщ Украинский. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|