Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1188 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 42.42g | Carbs: 129.50g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Кофе. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Мясновъ Ленивые Голубцы, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Голландский. Dinner: Золотой Колос Торт Миланская Карамель, Добрый Сок Мультифрукт, Свекла с Чесноком и Майонезом, Ермолино Сосиски "Классические", Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|